女子失恋跳河男子殉情，失恋后如何调整自己的心情走出困局？

 

 

　　30日下午6时许，在柳州市双冲大桥上，一名20多岁女子跳下了柳江。为了及时救人，随后赶到的民警朱海林也跳下30多米高的大桥。他在江面搜寻多时，仍未找到跳江女子，也因受伤和体力不支几近昏迷，后被救起送医。

 

　　而就在31日下午，跳桥女子的男友到河边烧纸钱后，突然也从双冲大桥上跳下，虽被热心市民合力救上岸，但终因抢救无效身亡。

 

　　市民孔先生参与了营救。他告诉记者，昨日下午5时20分许，在双冲桥下游泳的他准备游回岸边，突然听到岸边有人大喊：“有人跳桥了！”孔一看，一名背着双肩包的男子漂浮在双冲桥底的河面上。

 

　　岸边那位呼救的热心师傅很快跳下河，与孔一道游向距离岸边约300米的轻生男子。轻生男子已无力动弹，孔先生两人合力把他托向岸边。

 

　　接报赶到的柳南巡警大队潭西警务站民警，找来一根3米多长木条，与孔先生他们一道将轻生男子救上岸。

 

　　孔说自己今年近50岁了，在柳州建材行业上班；在柳江河中营救轻生者，他还是第一次，“是柳州市民，都会这么做。”

 

　　轻生男子被救上岸后，赶到的120医生迅速急救，然而，还是不能挽救他的生命。

 

　　民警了解到，轻生男子姓吕，24岁，贵州某大学大三学生。得知女友在前一天跳桥失踪，昨日下午4时许，他从贵州赶到柳州。

 

　　事发前，吕某和女友家属一道，在双冲桥底河边烧蜡烛纸钱。随后，吕某悄悄离开，来到双冲桥桥面上。女友家属发现时，他便跳了下来。女友家属迅速朝河里游泳的人大喊，让他们营救吕某。

 

　　吕某被救上岸后，女友家属握住他的手：你千万不要有事，我们不怪你！

 

　　民警现场询问得知，吕某与3月30日下午跳桥的轻生女子是初中同学，多年来分分合合。跳桥前，他还打电话给女友的姐姐，说“我还给你们”之类的话。

 

　　在吕某的背包内，民警找到他的学生证，由此通过查询，联系上其父母。吕某父母很快赶到现场，见到儿子，吕母难掩悲痛，失声痛哭。当医生宣布噩耗时，她直接瘫倒在地。

 

　　得知吕某抢救无效，孔先生连声叹息：这么年轻，怎么没有活下去的勇气？

 

 

　　一些失恋者无法承受失恋的心碎和热恋的心动形成的巨大落差，往往陷入自我封闭的困境不能自拔，然而来自社会、家庭的主动和宽容的帮助，也许是令失恋者重新振奋起来的“救命稻草”。

 

　　失恋者的心理变化通常要经历4个阶段：震雷般的轰击感、焦灼的痛苦燃烧感、烦躁不安感、冲动平息的过程。据心理学家分析：前两个阶段是失恋者最不理智的、最容易出现危险征兆的阶段。这个危险阶段，如果失恋者的家人、朋友陪伴走过，可以防止他们做出“傻事”。

 

 

　　“被失恋击倒的人往往痛不欲生，躺在床上听到钟表的滴答声，以为地球即将毁灭，明天不会再来。”医学方面的心理指导对于摆脱失恋导致的抑郁，无疑是最科学、最有效的捷径。

 

　　做保险工作的于彤不愿和亲友谈起她的心理困惑，她求助于心理医生的帮助。她对医生说，失去男友后，她常常感到自卑，朋友越来越少，更不要说再去谈恋爱了。于彤和张磊在大学时是一对恋人。工作后，关系逐渐淡漠。于彤提出分手的第二天，接到了张磊跳下了十八楼而身亡的消息。

 

　　那些日子，于彤整日独自躲在房间里，拒绝家人和朋友的关心。长期的心理压抑使顾宇产生了生理反应，失眠、头痛、四肢无力常常使她感到生不如死。在她准备从十八层跳下的时候，被大厦保安制止了。后来，顾彤没再独自去过超过七层的房子，她说，每次看见高楼大厦，她的心就有说不出的难过。她走进心理门诊，在一间光线轻柔的房间里，心理医生请她在一张舒适的座椅上坐下，让她说出自己的烦恼，并鼓励她写出来，还说：“想哭的话，你可以关上门大哭一场。”事后她说：“感觉自己一下子轻松了许多。”

 

　　面对失恋，有些人能够坚强面对，有些人却产生情感的障碍。反复自责和渺茫的心理，不仅影响正常的生活，甚至可能把自己“毁灭”了。“于彤正是陷入了这种失恋后的渺茫心理，处于长期的抑郁之中。”为于彤治疗的心理医生谈到，“如果抑郁持续两个星期以上，失恋者应该寻求心理医生的帮助，否则引发严重的精神疾病，或者产生草率恋爱、排斥异性、否定婚姻等轻率的婚恋观。”