近日，在《生命时报》刊登的一项网络调查显示，80%的国人不愿意主动与陌生人说话，近四成人表示生活中很少结识陌生人。
曾几何时，我们的记忆深处，儿时曾在对门大妈家吃过午饭，或到隔壁的奶奶家写过作业……可是现如今，高楼林立的今天，这些温情脉脉的画面似乎越来越少。更有甚者，寻亲问友来到一个陌生的小区，找个路人问个路，得到的回应，通常都是冷冷的那一句：“不知道。”
究竟是什么原因，让人们变得如此冷漠？
本期特邀专家葛彬
美国HEARTMATH情绪与压力管理培训讲师、美国压力管理研究院AISM银级催眠师、IMFA国际注册催眠师、国家心理咨询师。葛彬主要咨询方向为婚姻、情感、家庭教育，现就职于云南师范大学心理咨询师培训中心讲师。
专家阐述
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一味自我保护会丧失自我判断力
几年前，一部《不要和陌生人说话》的电视剧红遍大江南北，通过艺术手段展现了人物的内心活动，而中国自古便有：“害人之心不可有，防人之心不可无”，“不怕贼偷就怕贼惦记”等，这些俗语一代代影响着我们，成为我们人生观和价值观的一部分。19世纪伟大的心理学家弗洛伊德提出了人类的防御机制，从心理学的角度论证了这一心理现象。人类天生便具有一种防御意识，这种意识帮助我们正确分析和判断，保护我们在一定程度上不受到外界的伤害，但随着我们国家社会、经济的发展，生活中、人际交往中充斥着各种各样的诱惑和骗局，人们害怕上当受骗、害怕受到伤害从而加大了自我防范意识及范围，本身这并不是什么坏事，但过度的自我保护而导致性格上的缺陷，引发了其它心理障碍，影响到自身的生活，这才是我们需要去关注的。尤其是家长在教育孩子学会自我保护的同时要去关爱他人，正确引导孩子“不要和陌生人说话”，而不是一味自我保护，切断了孩子和他人及环境的联系，从而使孩子丧失了自我判断力，导致性格上的缺陷，为以后的心理障碍埋下伏笔。
[案例一]
害怕与陌生人交往
咨询对象：潇潇（化名） 女 24岁 学生
潇潇是个很“宅”的女孩，马上就要大学毕业的她，交友圈非常小。
潇潇是单亲妈妈带大的，从小就特别保护她，总是告诫她，女孩子要学会保护自己，要提防坏人，“不要跟陌生人说话”。因此，潇潇从小就只有院子里的几个小朋友相处得还可以，随着她不停地升学，她也不太喜欢跟新同学、新老师多交流。大家印象中，潇潇就是一个性格内向的女孩子。
可随着临近大学毕业，潇潇就要进入社会，她的表现却让人有些着急。因为不善于交际，从实习阶段，她就表现得非常不适应。无论是妈妈介绍的工作单位，还是老师推荐的公司，潇潇进去以后，都和身边的人显得格格不入。每天谨言慎行，一副小心翼翼的模样，就连有人跟她大声说话，都会吓得她一惊一乍的。最后总是没几天，就会有人婉转地告诉潇潇，她不太适合在那里实习，建议她换个地方试试。
潇潇自己倒是觉得无所谓，可这一次反而是妈妈着急了。要是孩子再这样下去，怕是很难融入社会群体，很难找到工作了？可是潇潇自己却不以为然，她似乎很习惯，上学去学校，放学就窝家里，不理睬陌生人的生活习惯，很难再改变了。
专家解析：首先潇潇不觉得自己有问题，“不要和陌生人说话”已经成为潇潇合理观念中的一部分，从而在工作和生活中转化成具体的行为，这和妈妈早年对潇潇的教育有很大的关系，不断地强化她的自我保护意识，使得长大后的潇潇对身边的环境缺乏合理的分析和判断，从而作出应对。要改变潇潇现在的观念，首先她自己得意识到这是一个问题，在此基础上找到不合理的观念，通过情绪再造引导她建立合理的分析和判断系统，从而改变潇潇应对问题的能力。
[案例二]
母亲总把陌生人
带进家里
咨询对象：扬子（化名） 男 30岁 公司职员
扬子大学毕业后在昆明找了一家公司工作。目前，扬子混得还不错，已经升任公司部门的小领导了。升了职、薪水多了，扬子也趁房价还在看涨的时候，购置了一套两室一厅的房子，并将母亲从外地老家接到了昆明。
起初，老太太挺不适应昆明的生活节奏的，老是吵吵嚷嚷地说要回老家。可让扬子觉得诧异的是，没过几天，老太太似乎就习惯了。
正当扬子还纳闷的时候，母亲告诉他，说自己在小区里结识了几个朋友，她常常会在扬子上班的时候，邀约那些个新交的朋友到家里玩。
母亲这一说，扬子才恍然大悟。照理说，母亲结识几个朋友应该是挺好的，但扬子的担忧也来了。一个老太太，总把刚刚结识不久的陌生人，往家里带，这多不安全。
于是，扬子给母亲制定了规章，禁止带陌生人回家。可老太太一听就不高兴了，说儿子忙出忙进，没时间照顾她，现在还限制她的，她待不下去了，要回老家去。说起这事，扬子就觉得头疼，不知道该怎么办？
专家解析：扬子应该意识到母亲来到昆明，面对陌生的环境表现出不适应是可以理解的，在此基础上母亲渴望和他人交流也是正常的，如今这个情况扬子首先需要平静地接受，再进行下一步的处置，而不是一味反对，造成母子的不愉快。给扬子几点建议：
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