女生跳舞练功照背影欣赏，学舞蹈能锻炼气质吗？

 

 

 

　　包利萍是皮革公司的一名技术人员，她原本的生活三点一线，每天上班、接孩子、回家做饭。因为体重一直在130斤左右徘徊，各种各样的疾病慢慢地靠近了她。自从女儿学舞蹈后，为做榜样她接触了舞蹈，从此她的生活发生了翻天覆地的变化。

 

　　5年前，在朋友的介绍下，包利萍带女儿到市文化宫开始学习舞蹈，三年的基本功练习，让孩子厌倦了。“做事怎么遇到点苦和累就放弃呢？”无论如何劝说，孩子就是拒绝继续学习。一气之下，包利萍开始学习舞蹈。三十来岁的人了，没有一点舞蹈功底，从头学习，可想而知难度有多大。但是为了给女儿做榜样，这个倔强的妈妈坚持了下来。令她没有想到的是，几年下来，舞蹈彻底改变了她的生活。

 

　　“没学舞蹈前，我一直在昏昏沉沉中过着不咸不淡的日子，越来越肥胖，越来越邋遢，越来越不愿意见人……身体也越来越差，最差的时候手拎2斤茄子都感觉是巨大的负担。”包利萍这样描述她没学舞蹈前的状态。

 

　　自从练习了舞蹈，包利萍的头扬起来了，人也精神了。用她的话说，走起路来都轻飘飘的了。所有认识她的人都感到惊讶，“你现在的身材太好了，你的变化太大了，都不认识你了。”听到别人的赞叹，包利萍有了“凤凰涅槃、重获新生”般的喜悦心情，人变得越来越自信，越来越爱打扮，很多病痛也在不知不觉中消失了。家中欢声笑语，温馨和谐，以往在外打拼常常不回家的老公，每天定时往家跑，还不时对女儿说：“学学你妈妈，做什么都有韧性!”

 

　　包利萍在市文化宫主要学习的是民族舞，常年跟随专业的舞蹈老师学习，受专业舞蹈演员的熏陶，让本就聪颖的她，不仅在舞蹈技能水平上有了突飞猛进的进步，还在综合素质、个人觉悟上都有了很大提高。现在的包利萍是市文化宫艺术团舞蹈队的主力队员，还成了市文化宫艺术团的一名优秀的志愿者，连续两年被评为市文化宫艺术团先进个人。

 

　　3年来，包利萍随舞蹈队参加各种艺术惠民演出50多场。有时演出时间紧迫，她就开自家车拉着队员们赶现场;看到队员们演出累了、渴了，她就自己掏钱给大家买吃的、喝的;经过公园，看到很多舞蹈爱好者在琢磨某个动作，她会主动上前演示，为此她成了很多舞蹈爱好者眼中的专业老师。对此包利萍说：“舞蹈让我懂得了爱自己，也让我学会了去爱别人。文化宫这个大家庭帮我找到了自我，我也要把这份情，这份爱传递给更多的人。”