这些高热量的食物构成了俄罗斯人民的日常饮食，我只想说，谁吃谁胖。而且人到中年新陈代谢缓慢，能消耗的热量减少，本来就易胖，若战斗民族的大妈又缺少运动，发福也是在所难免。那为什么年轻貌美的俄罗斯姑娘却鲜有肥胖呢？我想除了这里的姑娘们受祖先基因的影响需要高热量的食物来满足基础代谢，还有就是活泼好动的性格使得她们能歌善舞，热爱运动吧。真的，在健身房，明明那些妹子们身材已经无可挑剔，却依旧在跑步机和各种力量训练的器械上挥汗如雨，深蹲，瑜珈，plank都做得毫不含糊。所以，好身材还是要靠自身努力来保持的。
