一女子睡觉误以为老公是别人，裸睡对女人有什么好处？

 

 

　　据报道，近日，嘉兴秀洲区发生一起女性深夜遭入室强奸案，令人奇怪的是，女子直到第二天早晨老公回来时，才发现自己被人强奸而后报警。犯罪嫌疑人被抓后也成她是自愿。那么究竟是怎么一回事？

 

　　睡觉之前，肯定是需要把门窗锁好，但在嘉兴一名女子，习惯裸睡，睡觉前没有关好门窗，睡梦中被陌生男强奸。

 

　　办案民警介绍：“受害人当时还处在一个睡眠状态，自己被强奸意识也不是太清醒，等到第二天自己老公回来了，她向老公叙述了凌晨经过。老公告诉她，不是他与老婆发生了性行为。”直到这时，该女子才知道自己可能被强奸。

 

　　作案时，强奸男子把灯给关掉，作案后匆忙离开，但由于紧张，临走时落下了一只拖鞋，成了警方破案的关键线索。

 

　　据犯罪嫌疑人周某介绍，受害女子喜欢裸睡，门也没关、灯也没关，自己看到后欲罢不能，“一个女人光秃秃的这样躺在床上，就有点激动，我就衣服脱了，上床去，她也没有拒绝我，就发生了关系。她明知道她老公上班，也没拒绝我。”周某辩解道。

 

　　目前，案件正在进一步调查中。

 

 

 

　　人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢体。

 

 

　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

 

 

　　裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

 

 

　　血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。

 

　　裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，缓解紧张情绪，使心情轻松愉快。裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

 

 

　　女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

 

 

　　裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢!

 

　　首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

 

　　其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。

 

　　再次，一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。

 

　　最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

 

　　另外，需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。