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高三女生宿舍身亡图片,为什么内向的人容易自杀?

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  但这并不意味着外向的人不会自杀。胡赤怡告诉记者,性格与自杀的关系很复杂,许多人认为“内向性格会自杀,外向性格就不会自杀”,这其实是一种错误的观点,它往往使人忽视外向的人自杀的危险性。
 
  比如方明昭的研究发现:自杀者中有1/4的人属外向性格,他们自杀可能与一时冲动有关。换言之,外向性格的人如果同时伴有自我中心、情感变化大、易激惹、对人情感肤浅的性格特点,可能出现自杀行为。
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  认知偏差不易看到阳光, 其实人生并没有那么绝望
 
  通常,自杀被自杀者认为是解脱困境的一种方式,孤独是他们的共同心理特征。他们认为,谁也理解不了自己,也帮不了自己,自己是世界上最不幸、最痛苦的那一个。人们以为自杀者心意决绝,但实际上,想自杀的人心情很矛盾,想死的同时,渴望获得帮助。
 
  记者了解到,自杀者的心理状态常表现为如下特征。
 
  心态矛盾。死亡对自杀者既可怕、又有吸引力,许多现实中的困难可以在死亡的幻想中得以解决和满足。但死亡毕竟是可怕的,自杀者一方面想解脱,一方面又向他人求助。胡赤怡指出,当他们向他人求助失败时,自杀的风险就会大增。
 
  认知出现偏差。刘奋认为,要么绝对化,要么以偏概全,是自杀者的认知特点,在主观上把困难放大成过不去的灾难,只看到绝望,看不到希望。
 
  针对这种认知特点,胡赤怡指出:“其实人生并没有自杀者所想的那么绝望。”他说,这就像是正经历着狂风暴雨,好像看不到阳光照耀,但要知道,暴风雨过后一定会出现阳光。然而,性格悲观的人就只看到眼前的狂风暴雨。事实上,一个人的生活境遇究竟有多让人绝望,这并不重要,真正重要的,在于我们如何看待目前的处境,是否能看到狂风暴雨之后总会有艳阳天。
 
  行为冲动。自杀意念常常在很短的时间内形成,因情绪激动而导致冲动行为,一想到死马上就采取行动。他们对自己面临的危机状态缺乏冷静的分析和理智的思考,往往认定没办法了,只有死路一条,思考变得极其狭隘。
 
  关系失调。自杀者大多性格内向、孤僻、自我中心,难以与他人建立正常的人际关系。在缺乏家庭的温暖呵护、朋友师长的支持与鼓励时,常感到彷徨无助,越来越孤独,进入自我封闭的小圈子,失去自我价值感。
 
  爱赌气的人,自杀会使他获得心理上的满足,尽管这种满足非常幼稚。而对于悲观、自卑的性格,自杀往往被当成心理上的解脱。
 
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  自杀者并不完全懦弱,冲动型自杀最致命
 
  性格会影响到对自杀方式的选择,有的决绝,有的温和。由此导致的自杀的危险程度也存在差别。
 
  有些人认为,自杀代表着性格的脆弱,往往抑郁症或者懦弱的人自杀倾向较多。但事实上,自杀者并不完全抑郁和懦弱。
 
  冲动的性格特点以及对疼痛的更强的忍受能力,使男性比女性更容易采取最致命的手段自杀。男性多选择自缢、跳楼、自焚、自爆、剖腹等激烈方式;而女性多选择服药、服毒、自溺等较温和的方式。美国阿克伦大学的社会学教授瓦莱丽·卡拉南认为,这可以解释为何美国男性自杀成功的几率会高于女性4倍,而女性尝试自杀的次数要比男性高三四倍。
 
  争强好胜、不甘屈服于他人性格的人,能为自己的理想而放弃生命。日本武士的切腹自杀,源于武士道精神。崇尚武力、冒险和大无畏的献身精神。
 
  不少位居权力高位者、或者在社会上有一定地位的人,会选择跳楼、跳海这类“爽快”的方式结束生命。韩国前总统卢武铉因家庭受贿丑闻,承受相当大的压力,选择跳崖,这和他的地位有关。
 
  性格中带着少女色彩、爱幻想特点的人,容易因情感受挫而轻生。选择自缢或者割腕的人,其实仍然眷恋这个世界,性格具有一定依赖性,想从生活和周边人获得一定的归属感。
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  自杀因素复杂, 性格会影响处理压力的方式
 
  为何有的性格容易自杀、有的相反?为何性格会影响到自杀方式的选择?胡赤怡认为,可以从三个角度进行解释。
 
  首先,很可能某一种性格特点同自杀行为一样,有一定的遗传学和生物学基础。如冲动的性格易导致自杀,而冲动有可能是整个家族的性格特点。
 
  其次,性格特点会影响一个人处理压力的方式。比如,不久前一位26岁的建筑工程师在深圳跳楼轻生,后来了解发现,这位热心的年轻人不懂得拒绝,承担的工作越来越多,导致压力越来越大,最终承受不了而崩溃。这是性格特点影响到他的人际交往方式、对压力的处理方式。
 
  第三,具有某种性格特点的人易出现精神障碍,而精神障碍是导致自杀的一大主要因素。自杀者多数(并非全部)患有精神疾患,尤以抑郁症常见,而自杀行为又是精神分裂症的常见症状。
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