4、中年危机 中年时压力增加、职场机会越来越少,挥霍青春的行为也成了一种奢望,这些都会让人感到沮丧,有些人趁机利用出轨来宣泄内心的压力。专家建议:学会自我放松,放慢步伐,在家中培养一种爱好,压力才不会转化为婚姻危机。