俗话说“春捂秋冻”。前几天小编还刚收起过冬的羽绒服，这几天却又因为倒春寒重新穿了起来，看来古语的教诲和智慧是一定要听从和吸取的。
倒春寒现象是怎么形成的?
倒(dào)春寒(英文late spring coldness)，是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。
长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。
倒春寒是一种常见的天气现象，不仅中国存在，日本、朝鲜、印度及美国等都有发生，其形成原因并不复杂。中国春季(3月前后)正是由冬季风转变为夏季风的过渡时期，其间常有从西北地区来的间歇性冷空气侵袭，冷空气南下与南方暖湿空气相持，形成持续性低温阴雨天气。
倒春寒一般会持续多久结束?
由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，倒春寒一般会持续3-5天,但有时最长也可达2个星期之久。如不注意预防，“倒春寒”对人体的健康会造成一定的危害。
“倒春寒”会使人体产生不适，其预防方法：
一是当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖;
二是加强体育锻炼提高身体素质;
三是注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张;
四是“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。
俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。 ”这说的就是春天的气候。春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷，冷空气活动的次数也较为频繁，不时还会出现倒春寒。过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。所以提醒大家，乍暖还寒时最应该保暖。
