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维密超模的一天都吃什么?不吃肉对身体健康有什么影响?

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  一直以来,维密天使的超模都是好身材的最高标准,她们的饮食和生活习惯也被很多同行乃至爱美的女士所效仿。今天小编就来为大家揭秘维密天使一天的食谱,让我们一起来看看好身材都是怎么吃出来的!

  维密超模的一天都吃什么?

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  看着这满屏的大腿,火辣的身材,身处微胖界的你们羡慕嫉妒恨了吗?

  其实能拥有如此完美的身材,也是要付出代价的。这不,超模刘雯就公布了自己一天的食谱,从照片上看来,食物清淡少油甚至无油,烹调方法也是以水煮或凉拌为主,而且食量还特别少!让不少网友直呼“还不够一顿吃的”。

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  再来看看其他几个超模的日常饮食。

  健康粗粮:

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  水果和沙拉代替正餐:

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  谢绝一切含糖分的淀粉类食物,只吃绿叶蔬菜和各种蛋白质食物:

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  轻断食用蔬果汁代替:

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