威少的弹跳高度是多少？人的弹跳能力是天生的吗？

 

 

 

　　威少扣篮为什么给人感觉特别震撼？我认为一个是他上肢力量好，手抡球幅度特别大，这点象卡特，基本是180度直臂抡过去，抡的速率极快。

 

　　另一个就是腰腹力量了，扣篮成C型，参考年轻时科比成名一扣。

 

　　威少身体素质绝对是bug。

 

　　另外给大家送上威少的扣篮集锦一部，大家自己欣赏吧！

 

 

　　当然你以为威少只有扣篮，那么你就错了！

 

 

 

　　第一，弹跳力和身体素质有关，但绝不是天生的，说弹跳是天生的，主要是说人的跟腱，人的跟腱长度是天生的，这没错，但是跟腱之于弹跳就好比是你腿上的两根弹簧，你有两根好弹簧自然比别人跳的高，但是光用弹簧是跳不起来的，你还需要给弹簧一个力(力量)，你还需要弹簧正确的弹起(协调性)，保证弹簧不要用到极限导致磨损(柔韧性)。这些都是可以通过训练达到的。

 

　　第二，实际上我认为，不需要特别去训练弹跳力，在你练力量，协调性，柔韧性，爆发力的同时弹跳自然就上来了，虽然摸高可能没多多少，但是你会发现，你的弹速，跳起的稳定性，动作的幅度，空中对抗，滞空都有了进步，这对你打篮球更有帮助，不信你看NBA的囧神麦基，要说摸高和弹跳，全联盟都没有几个比的上他，可是在对抗中他却每每都上演沙克五大囧....(当然他比我肯定强多了，只是在同水平人中比)。