“精确伞降和直升机机降的优势，是空降特种部队区别于其他特种部队的重要特点。”“雷神”突击队队长史建强介绍，“雷神”突击队员跳伞次数少则几十次，多则几百次，是我军唯一一支成建制进行翼伞伞降的突击队。
高空跳伞训练时，他们带着氧气面罩从6000米高的飞机上纵身跳下，自由落体到1000米才打开翼伞;超低空跳伞，他们从200多米的高度跃下，几乎是离机即开伞，伞开即落地。不仅如此，很多队员都掌握三角翼和动力翼伞的操纵。
而直升机的滑降训练算是比较基本的科目了：坐滑、抱滑、侧滑、倒滑，他们要根据不同的战术背景、地形条件和滑索采取不同的滑降方式。
鄂北丛林，运输机悄然飞临目标上空。“跳!”随着指挥员一声令下，身负各种突击装备的特战队员从机舱鱼贯跃出，跃入蓝天扑向大地——
特遣分队乘翼伞高空渗透秘密进入作战地域，对“敌”战区的地形、“敌”情进行侦察;突击分队垂直空降到“敌”防御阵地，对重要目标进行突击;动力飞行伞分队迅速编队升空，越点向“敌”指挥部发起连续攻击……
