今天来跟大家说说胖子的那些事,大家可以当做了解来看看!其实每个人的身边都会或多或少的有几个胖子,而现在更是能明显的感觉出胖子的数量正在逐年的增加!那么胖子到底是怎么形成的呢?还有为什么胖子身上那么多肉,居然还会比瘦子更怕冷?这也太不科学了吧!
为什么有的胖子会那么怕冷?
不是所有的胖人都是怕冷的。
只有脂肪代谢通道堵塞的人,会很怕冷,身体只囤积脂肪,却不利用和代谢脂肪的热量,来恒定体温。是一种身体功能的退化,温血动物的本能都丧失了,在中国是很常见。女性居多。
主要就是严重缺少运动锻炼,身体缺少最基本的循环和代谢功能,就会越来越胖,身体越来越差。
胖子是怎么形成胖起来的?
首先,我们应当了解人体细胞内的脂肪是如何增多的。在我们一日三餐的饮食中,碳水化合物、脂肪、蛋白质是三大产能营养素,它们可通过人体的生理代谢转化成运动所需的能量。每个人要维持正常生命代谢,都会有一定量的能耗,所以,我们每天必须摄入一定量的食物,以提供能量。当身体消耗的能量多于摄入的能量时,脂肪细胞内储存的能量就可动员出来变成热量;当身体所消耗的能量少于摄入的能量时,多余的能量就转化成脂肪,在脂肪细胞内储存。如果我们摄入的食物所产生的能量长期大于我们身体运动所消耗的能量,那么,我们的身体就会变得越来越胖。
一般情况下,一个正常体型人的脂肪储存量,可以在不进食的情况下,维持人的生命能量需求可长达40-50天。当身体内储存的脂肪不够人体消耗时,人体自动将体内的蛋白质转化为能量,以维持生命的需要。例如癌症病人,能量消耗得极快,在生命终止前自动消耗身体的蛋白质,故晚期癌症病患者一般都极度消瘦。人体在正常情况下,是不会启动蛋白质转变能量程序的,因一旦启动蛋白质转变能量的程序,就会造成各器官的自我损伤,危及生命的安全。
其实,人体摄入的碳水化合物和脂肪,在消化成分子结构后被肠道吸收入血液,碳水化合物主要是以葡萄糖的形式直接让细胞利用,而脂肪吸收后则以脂肪酸的形式通过人体的生物转化,产生细胞所需的能量(简称ATP)被细胞利用。1g脂肪能产生9.0Kcal的热量,是糖的2.25倍,葡萄糖在体内充分燃烧后,没有多少代谢产物,而脂肪酸在体内燃烧后可产生很多不利于身体的物质。所以,许多营养专家都提倡大家多食蔬菜水果,少食油腻食物。
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